【二十四节气之处暑】——这些变化，要格外关注

【二十四节气之处暑】——这些变化，要格外关注

北京时间8月23日17时01分将迎来处暑节气，标志逐渐进入气象意义上的秋天，这是秋季的第二个节气。《礼记·月令》中记载：“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑的到来意味着炎热的暑天即将结束，逐渐进入真正的秋天。

从立秋之后，天气变得干燥，早晚温差大，正是糖尿病、心脑血管病、呼吸系统疾病等多种并发症的高发期。

尤其是40岁以上的人群，身体或多或少地已经被种下了慢性病的种子，秋后天气原因，一不小心，身体里的慢性病就要“生根发芽”，真的变成大病了！

处暑节气

要格外关注这些疾病

天气转凉 呼吸系统疾病要格外注意

感冒 肺炎 支气管哮喘 鼻炎等

立秋后是呼吸系统疾病的高发季节，比如慢性支气管炎。由于立秋后气温多变，早晚温差大，而且空气干燥，干冷的空气容易使黏膜受到侵害和损伤，从而导致呼吸道疾病的发生。另外，立秋后，随着草枯叶落，空气中的过敏粉尘会猛增，从而容易诱发呼吸系统疾病，给患者的工作和生活带来很大影响。建议在立秋后多喝水，为身体提供充足的水分。另外，还应避免与一些过敏因素接触，保持室内空气流通，呼吸新鲜空气。

我院专家

咨询电话：5930168

心脑血管疾病

夏秋过渡时期，昼夜温差大，气温忽冷忽热，是心肌梗死、脑梗发作的危险期。伴随气温变化，患有糖尿病的患者最容易发生心脑血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动。

我院专家

咨询电话：5930126

咨询电话：5930259

“病从口入”，消化道疾病要注意

经过一个苦夏的煎熬，人的脾胃会比较弱。在立秋之后，早晚逐渐转凉，人体受到冷空气的刺激，会增加胃酸的分泌量，从而可能会发生胃肠痉挛性收缩，引起反酸、腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道疾病，或使原有的胃病加重，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等并发症。建议在不要急于进补“贴秋膘”，还应该保持清淡的饮食习惯，少吃多餐，定时定量，尽量不要吃辛辣食物，远离冰镇饮料、冰镇西瓜等寒凉食物。

总而言之，立秋后，这5种慢性病以上可能会“招惹”你，提早预防，比如加强锻炼，适时增减衣物，控制好自己的情绪，早睡早起多锻炼，既可以养生，还能提高免疫力，让疾病绕道走。

我院专家

咨询电话：5915226