冬季呼吸道传染病防治要知道

冬季呼吸道传染病防治要知道

随着降温到来，身边呼吸道疾病人群开始多起来，有些甚至同时感染多种呼吸道病原体，“混合感染”受到关注。

01什么是“混合感染”？

混合感染就是同时感染2种以上的病原体。临床上的混合感染以病毒、细菌、支原体的组合为主。

儿童：一般以肺炎支原体感染为主，再混合常见的呼吸道病毒（如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒）感染。

成人：以呼吸道病毒感染为主，再混合肺炎支原体感染或继发细菌感染。

02哪些人群需要重点防护？

5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。

呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，因此预防措施非常重要。

建议：

一、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

三、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

四、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

五、在没有禁忌的情况下，建议具备接种条件的人群（特别是重点人群），及时接种流感疫苗、肺炎疫苗也可减少感染的机会或减轻症状。

03流感防治误区：

一、服用维生素抗流感。

各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。

二、户外可减少得流感风险。

这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。

至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。流感高峰期，尽可能不要长期停留在人口密集及通风情况差的地方，少参加大型集会与集体活动，到公共场所要戴口罩。

三、混合使用抗生素

针对混合感染，一般采取对因治疗。治疗前提是正确诊断感染病原体。如果出现发烧、咳嗽等呼吸道感染症状，可通过抗原或核酸检测等明确病原体，对引发疾病的病菌进行针对性治疗，但不可盲目使用和滥用抗生素。家中可备1-2种退烧药、止咳药，如有症状持续加重及时就医。