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【健康科普小馨专访】世界关节炎日丨健康可贵 且行且珍“膝”

添加时间:2023-10-12 10:48:22   浏览次数:771  

【健康科普小馨专访】世界关节炎日丨健康可贵 且行且珍“膝”

 

今年10月12日,是第27个世界关节炎日。关节炎是最常见的慢性关节疾病之一。在我国,关节炎的总发病率约为8.1%,也就是说在中国,平均每12个人中就有一个有关节炎,而且人数还在不断增加。那么我们要如何看待关节炎呢?让我们听听专家怎么说。。。

今天有请到骨科泌尿外科的张运杰老师,将和我们聊聊关节炎的知识。

科室简介:

骨科泌尿综合外科以骨科、泌尿外科为主的特色科室,承担着骨科和泌尿外科的临床、教学和科研工作。擅长治疗各种创伤、四肢骨折、人工关节置换、股骨头坏死、关节镜手术、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、颈椎病、前列腺增生症、泌尿系结石及膀胱肿瘤等病症,尤其擅长老年骨折手术的快速康复、脊柱侧弯康复治疗及各类难治性伤口的治疗与修复。

专家简介:

 

 

张运杰,副主任医师,骨科泌尿外科主任,从事外科工作31年。曾在河北大学附属医院进修骨科和泌尿外科,在北京301医院进修骨科,对骨科、泌尿外科有着丰富的临床经验。

小馨:什么是关节炎?

张老师:

关节炎泛指发生于人体一个或多个关节的,以肿胀和压痛为主要表现的,关节腔内炎性侵袭、软骨或骨性退化的关节疾病。通俗来说,“关节炎”并不是一种单一的疾病;它是关节疼痛,或关节病的一种非正式叫法。有100多种不同类型的关节炎及相关疾病。

小馨:关节炎有哪些类型?

张老师:

按病因分类,主要分为以下几类。

1、骨关节炎:最常见的关节炎类型,关节软骨发生损害,并累及整个关节,引起关节症状。

2、类风湿关节炎:类风湿关节炎,以侵蚀性关节炎为主要表现,血清中可出现类风湿因子、抗环胍氨酸多肽抗体等多种自身抗体阳性。

3、感染性关节炎:细菌、病毒或真菌可以侵犯关节,并引发炎症。常见的感染性关节炎,包括细菌性关节炎、结核性关节炎、病毒性关节炎等。在许多情况下,及时给予治疗可以清除关节感染。

4、代谢性关节炎:常见痛风关节炎。尿酸是人体分解嘌呤时形成的,当人体尿酸水平很高,无法及时排出,尿酸便在关节内积聚并形成晶体,导致痛风性关节炎和痛风石形成。

5、幼年特发性关节炎:是儿童关节炎或青少年关节炎中最常见的一种,也称为幼年类风湿关节炎。儿童关节炎会对关节造成永久性的物理损伤,并可能导致残疾。

小馨:怎么判断是否得了关节炎?

张老师:

关节炎的常见症状包括关节部位疼痛及压痛、关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬,以及骨摩擦音(感)、肌肉萎缩等。其症状从轻度、中度,到重度不等。症状可以保持多年不变,但随着时间的推移,有可能会发展或恶化。严重的关节炎会导致慢性疼痛,影响到平时的日常活动,步行或上楼梯变得困难。如您出现上述症状,就需要到专业医疗机构就诊进一步明确诊断了。

小馨:关节炎如何治疗?

张老师:

关节炎治疗的重点,首先是针对原发病的有效治疗,其次是缓解症状和改善关节功能。往往需要尝试几种不同的疗法或疗法组合。

药物治疗:治疗药物因关节炎的类型而异。

物理疗法:对某些类型的关节炎有帮助。运动可以改善关节的活动范围,增强关节周围肌肉的力量。一些患者,还需要佩戴夹板或支架。

手术:如果保守治疗没有效果,医生可能会建议进行手术。

小馨:在日常生活中我们如何防范关节炎?

张老师:

1、注意保暖:当关节受到寒冷刺激时,可能会诱发关节炎,患者在平时生活中需要做好关节部位的保暖工作,远离寒冷潮湿的环境。

2、减少关节负重:该疾病好发于肥胖和体重超标的人群,在日常生活中需要严格控制体重和饮食,可以减轻关节负重。

3、保护好关节:在运动时需要提前做好热身工作,使全身各个关节处于松弛状态,保护好关节能够避免软骨和关节损伤,预防该疾病。

4、加强锻炼:根据自身情况经常参加体育锻炼,在锻炼的过程中可以增加肌肉力量,促进局部血液循环,加快新陈代谢速度,可以预防该疾病。

5、及早诊断:如果患者出现关节疼痛、早晨僵硬、关节红肿等症状,需要到正规医院进行诊治,做到早发现早治疗。

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