【健康科普】母乳喂养需要注意什么呢？

【健康科普】母乳喂养需要注意什么呢？

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此，越来越多的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

今年世界母乳喂养周的活动主题为“助力职场家庭，促进母乳喂养”。旨在进一步加强母乳喂养宣传教育，普及母乳喂养的重要意义，传播母乳喂养理念、知识，呼吁大众重视母乳喂养对母婴、对家庭、对社会的重要意义，在辖区营造关心、支持母乳喂养的良好氛围。

母乳喂养需要注意什么呢？

【注意事项】

问：母乳应该怎么保存？能保存多长时间？

答：在19-22℃室温下可存放十小时；在0-4℃冷藏室可存放8天；在双门冰箱独立冷冻室内可存放3-4个月；在-19℃冷冻柜内可存放6个月以上。

问：冷冻的母乳怎么解冻比较好？

答：冷藏奶可在流动温水温热或连容器放入熄火热水中温热；冷冻奶可在流动冷水里解冻，逐渐增温至合适喂养温度或解冻后按冷藏奶温热。

问：母乳喂养正确的含接？

答：母亲采用c字形的手法来托住乳房，用食指托住乳房的根部，手靠在乳房下的胸壁上，拇指轻放在乳房上方，手指不可超越乳晕的部位，避免剪刀式夹住乳房；如果母亲的乳房大而下垂，用手托住乳房可帮助乳汁流出，如果乳房小而高，在喂养时不可托乳房；用两个手指轻压乳房，这有助于改善乳房的形态，婴儿容易含接。托乳房的时候不要太靠近乳头，当宝宝的嘴张到足够大时，把乳头以及大部分的乳晕含在宝宝嘴里，宝宝的下颌紧贴在乳房上，下唇外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈圆形，含接时可见到上方的乳晕比下方多。宝宝有深而慢的吸允，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音，母亲有下奶感觉、喂奶后感觉乳房酥软。

问：母乳喂养一次喂多少？一天喂几次？

宝宝出生第一天，胃容量/喂养量5-7ML（约1勺），第二天，胃容量/喂养量10-13ML（约2勺），第三天，胃容量/喂养量22-27ML，第四天，胃容量/喂养量36-46ML，第五天，胃容量/喂养量43-57ML，母乳喂养提倡按需哺乳、24小时母婴同室，每次吃奶时间10-30分钟，一般每昼夜喂奶8-12次，母乳暂时不足时，先吸允妈妈乳房10-15分钟，再适当添加代乳品。

问：得了甲状腺可以喂养母乳吗？

答：一般情况下有甲状腺疾病是可以喂母乳的。

如果是单纯的甲状腺弥漫性肿大，或者有甲状腺良性结节的问题，一般不影响母乳喂养，如果是甲状腺功能减退，需要及时补充甲状腺素，维持甲状腺功能的平衡与稳定，也可以考虑母乳喂养。通常情况下，会有少量的剂量进入到母乳中，对婴儿没有任何影响，但是要注意，如果某些药物对婴儿有伤害，大部分的医生都可以找到其他的药。建议在哺乳期的孕妇要在医生的指导下服用药物或者是外用药物，这样可以确保用药的安全和有效。服用完药后可以暂时停止母乳喂养，通常在停药48小时后再进行喂奶，影响不大。妈妈喂奶时尽量戴好口罩，防止传染给宝宝。